На здоровье человека влияют различные физические, психоэмоциональные факторы и факторы окружающей среды, ежедневный рацион и уровень активности, генетика, привычки и погода. Однако, хотя мы не можем повлиять на многие из этих факторов, ежедневное употребление достаточного количества воды — это очень простое и легко осуществимое действие, которое определенно оказывает положительное влияние на здоровье.