Мы понимаем, что в некоторых случаях замена 18.9 л бутылок с родниковой водой VENDEN может доставлять сложности, но, если это делать правильно, Вы сможете произвести замену легко и быстро.
Несоблюдение принципов эргономики существенно повышает риск травмирования структур позвоночника, поэтому рекомендуется обратить внимание на правильность подъема и перемещения тяжестей. Всегда удерживайте прямой спину и напряженными мышцы живота. Старайтесь поднимать тяжести равномерно, без резких рывков. По возможности, не перемещайте тяжести в одной руке. При подъеме предмета встаньте непосредственно перед ним и согните колени, таким образом, стараясь совершать все движения с помощью мускулатуры ног.
Предлагаем Вам посмотреть видео-инструкцию и позаботиться о своем самочувствии – как в офисе, так и дома, соблюдая основные принципы правильного переноса и замены наших бутылок воды VENDEN Mežavots объемом 18.9л.
