Pasūtīt 0 gab.
Pievienoties savam kontam
Aizmirsāt paroli?
KĻŪT PAR KLIENTU
Zvaniet mums

ZIŅAS

Cel smagumus pareizi un viegli!

Mēs saprotam, ka dažkārt VENDEN 18,9 l avota ūdens pudeļu nomaiņa var būt izaicinājums, bet ja to dara pareizi, tas būs izdarāms viegli un ātri.

Ergonomikas principu neievērošana būtiski palielina risku traumēt mugurkaula struktūras, tāpēc ir svarīgi piedomāt pie pareizas smagumu celšana un pārvietošanas. Vienmēr turiet muguru taisnu un vēdera muskulatūru sasprindzinātu. Centieties celt smagumu ar sabalansētu spēku, bez asiem rāvieniem. Pēc iespējas nepārvietojiet smagumu, nesot to vienā rokā. Savukārt, ceļot priekšmetu nostājieties tam tieši priekšā, ietupjoties ceļos, tādējādi visu kustību cenšoties nodrošināt ar kāju muskuļu spēku.

Aicinām noskatīties video pamācību un parūpēties par savu labsajūtu gan birojā, gan mājās. ievērojot pamatprincipus kā pareizi nest un mainīt mūsu VENDEN Mežavots 18,9 l ūdens pudeles.

Play

Atpakaļ