Arvien vairāk cilvēku aizraujas un pievēršas veselīgākam un aktīvākam dzīvesveidam tā pozitīvās ietekmes uz veselību dēļ. Uzsākot nodarboties ar sportu vai fiziskām aktivitātēm mums ikdienā ir nepieciešams uzņemt arī vairāk ūdeni. Mūsdienās ar plašu literatūras un interneta pieejamību liekas, ka par ūdeni jau visu iespējamo esam uzzinājuši. Tomēr sabiedrībā vēl aiz vien pastāv vairāki mīti saistībā ar ūdens lietošanu.
